指甲凹凸不平是很多人会遇到的情况,下面就来详细说说其原因和治疗方法。
当身体缺乏维生素A、钙、铁等营养素时,指甲的生长就会受到影响,出现凹凸不平的现象。比如小李,平时挑食,不爱吃蔬菜水果,一段时间后指甲变得坑坑洼洼。对于这种情况,要调整饮食结构,多吃富含这些营养素的食物,像胡萝卜、牛奶、菠菜等,必要时也可以在医生指导下服用营养补充剂。
灰指甲就是常见的由真菌感染引起的指甲疾病,会使指甲表面不平整、变色、增厚。张女士的指甲出现凹凸不平,还伴有发黄的症状,检查后确诊为灰指甲。治疗真菌感染,通常需要使用抗真菌药物,如外用的阿莫罗芬搽剂,严重时还需口服伊曲康唑等药物,但要注意药物的副作用。
指甲受到外力撞击、挤压等外伤后,也可能导致凹凸不平。比如小赵在工作中不小心砸到了手指,之后受伤的指甲就变得不平整。一般这种情况,随着指甲的生长,新的指甲长出来就会恢复正常,期间要注意保护指甲,避免再次受伤。
一些全身性疾病,如银屑病、斑秃、贫血等也可能在指甲上有所表现,出现凹凸不平。比如患有银屑病的王先生,指甲出现了明显的变化。治疗这种情况,关键是要治疗原发疾病,随着原发疾病的控制,指甲状况也会有所改善。
长期接触化学物质、频繁美甲等不良生活习惯也会损伤指甲。例如小张经常做美甲,一段时间后指甲变得凹凸不平。要改善这种情况,就要减少接触化学物质,尽量避免频繁美甲,给指甲足够的休息时间,同时可以涂抹一些护手霜来保养指甲。