在中医理论中，心肾相交是人体健康的重要标志。心属火，位居于上，其性属阳；肾属水，位居于下，其性属阴。正常情况下，心火必须下降于肾，使肾水不寒；肾水必须上济于心，使心火不亢。若心肾不交，就会引发多种不适症状，如失眠、心悸、腰膝酸软等。以下为您介绍几种交通心肾的经典方子。
交泰丸是交通心肾的代表方剂，出自《韩氏医通》。其药物组成主要为黄连和肉桂。黄连苦寒，入心经，能清降心火；肉桂辛热，入肾经，可温补肾阳，引火归元。二者配伍，一寒一热，使心火下降，肾水上升，心肾相交。一般黄连与肉桂的用量比例为 6:1，即黄连 6 克，肉桂 1 克。对于心火偏亢、心肾不交所致的失眠、多梦、心烦等症状有较好的疗效。服用时可将药物研成细末，炼蜜为丸，每次服用 6 - 9 克，每日 2 次。也可将药物煎汤服用，具体用药剂量可根据个人情况在医生指导下调整。
黄连阿胶汤出自《伤寒论》，是治疗心肾不交、阴虚火旺证的经典方剂。方剂由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶组成。黄连、黄芩清热泻火，以除上焦心火；芍药、阿胶滋阴养血，以补下焦肾阴；鸡子黄滋阴润燥，交通心肾。全方具有滋阴降火、交通心肾的功效。对于肾阴亏虚、心火上炎引起的心中烦热、失眠、咽干口燥、舌红少苔等症状有显著效果。用法是先将黄连、黄芩、芍药加水煎煮，去渣取汁，再加入阿胶烊化，最后冲入鸡子黄搅匀。每日 1 剂，分 2 - 3 次服用。
天王补心丹源于《摄生秘剖》，具有滋阴清热、养血安神的作用，可用于治疗心肾阴虚、虚火上炎所致的心肾不交证。其药物组成较为复杂，包含生地黄、人参、丹参、玄参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归身、天冬、麦冬、柏子仁、酸枣仁等。方中生地黄滋阴清热，为君药；天冬、麦冬、玄参滋阴清热，以助君药之力；人参、茯苓补气健脾，当归身、丹参养血活血，酸枣仁、柏子仁养心安神，五味子、远志交通心肾。诸药合用，共奏滋阴降火、养心安神之功。对于心肾阴虚、虚火内扰引起的失眠、心悸、健忘、梦遗等症状有良好的调理作用。一般每次服用 9 克，每日 2 次。
孔圣枕中丹出自《备急千金要方》，主要由龟甲、龙骨、远志、石菖蒲组成。龟甲滋阴潜阳，益肾健骨；龙骨重镇安神，平肝潜阳；远志宁心安神，祛痰开窍；石菖蒲开窍醒神，化湿和胃。四药配伍，能补肾宁心、益智安神。对于心肾不足、痰浊扰心所致的失眠、健忘、头晕耳鸣等症状有一定的治疗效果。该方既能滋补肾阴，又能宁心安神，使心肾相交，精神内守。服用方法为将药物研成细末，炼蜜为丸，每次服用 6 - 9 克，每日 2 次。
对于一些心肾不交症状较为复杂，既有肾阴亏虚，又有心火偏亢的情况，可将六味地黄丸与交泰丸合用。六味地黄丸是滋补肾阴的经典方剂，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成，能滋阴补肾。交泰丸能交通心肾。二者合用，既能滋补肾阴，又能清降心火，使心肾功能恢复平衡。具体用法是先服用六味地黄丸，每次 8 丸，每日 3 次；同时根据情况搭配交泰丸，剂量可参考前文所述。这种联合用药的方法对于肾阴不足、心火上炎导致的腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦等症状有较好的综合调理作用。但在使用时，务必咨询医生，根据个人体质和病情进行合理调整。