肛温测量是一种较为准确的体温测量方式，尤其适用于婴幼儿、昏迷患者或无法配合口腔测温的人群。在进行肛温测量前，我们需要做好充分的准备工作。首先，要选择合适的体温计，一般建议使用肛表，它的外观与普通体温计有所不同，前端更圆润，能减少对肛门的刺激。同时，要仔细检查体温计是否完好无损，确保水银柱在 35℃以下。准备一些润滑剂，如凡士林、石蜡油等，这能使体温计更容易插入肛门，减少不适感。此外，还要准备好干净的纸巾或棉球，用于测量后清洁。
消毒是肛温测量中至关重要的一步，它能有效避免交叉感染。将体温计浸泡在含有消毒剂的溶液中，如 75%的酒精，浸泡时间一般为 30 分钟左右。浸泡完成后，用清水冲洗干净，并用干净的毛巾或纸巾擦干。在消毒过程中，要注意避免体温计受到碰撞或损坏。消毒后的体温计应放置在清洁、干燥的地方备用。同时，操作人员也要注意手部卫生，在测量前后都要用肥皂和流动水洗手，或使用免洗手消毒剂进行消毒，以防止细菌传播。
正确的姿势对于肛温测量的准确性和安全性非常重要。对于婴幼儿，可让其仰卧在床上，双腿屈膝并向腹部靠拢，家长可以用一只手轻轻握住孩子的双脚，另一只手进行测量操作。对于成年人或较大的儿童，可让其侧卧在床上，双膝弯曲，将臀部暴露。在插入体温计前，先在体温计的前端涂抹适量的润滑剂，然后轻轻分开肛门周围的皮肤，将体温计缓慢、轻柔地插入肛门约 3 - 4 厘米。插入过程中要注意动作轻柔，避免用力过猛损伤肛门或直肠黏膜。如果在插入过程中遇到阻力，应立即停止操作，检查是否姿势不正确或有其他异常情况。
体温计插入肛门后，需要等待一定的时间才能准确测量体温。一般来说，测量时间为 3 - 5 分钟。在等待过程中，要保持被测者的姿势稳定，避免其乱动影响测量结果。测量时间结束后，用手指轻轻捏住体温计的尾部，缓慢、平稳地将其从肛门中取出。读取体温时，要将体温计水平持于眼前，使刻度与视线平齐，慢慢转动体温计，直到看清水银柱所对应的刻度。读取体温时要准确、迅速，避免因光线不足或读数方法不正确导致误差。
测量结束后，要及时对体温计进行再次消毒处理。将体温计按照前面介绍的消毒方法进行浸泡和清洗，然后妥善保存。同时，要用干净的纸巾或棉球轻轻擦拭被测者的肛门周围，保持清洁。对于婴幼儿，要及时为其穿好裤子，注意保暖。在整个测量过程中，要做好记录工作，记录测量的时间、体温数值等信息，以便观察体温变化情况。如果发现体温异常，应及时咨询医生或采取相应的措施。