鼻子干疼是一种常见的不适症状，它可能由多种因素引发。从环境方面来看，干燥的气候条件是导致鼻子干疼的常见原因之一。在秋冬季节，空气湿度大幅降低，鼻腔黏膜的水分容易快速蒸发，使得黏膜变得干燥脆弱。长期处于空调环境中也会出现类似情况，空调在调节温度的同时会降低室内湿度，让鼻腔缺乏足够的滋润，进而产生干疼感。此外，身处粉尘较多的环境，如建筑工地、面粉加工厂等，大量的粉尘会刺激鼻腔黏膜，破坏其正常的生理功能，引发鼻子干疼。
许多不良生活习惯也会造成鼻子干疼。频繁挖鼻孔是一个典型的例子，手指在挖鼻孔过程中容易损伤鼻腔内的黏膜，破坏黏膜的完整性，使鼻腔失去有效的保护屏障，从而引发干疼。过度清洁鼻腔同样不可取，有些人习惯使用高浓度的盐水或刺激性较强的清洁产品清洗鼻腔，这会破坏鼻腔内的正常菌群平衡，降低黏膜的抵抗力，导致鼻子干疼。还有，长期吸烟会使烟草中的尼古丁、焦油等有害物质刺激鼻腔黏膜，使其分泌功能失调，引起干燥和疼痛。
一些疾病也是鼻子干疼的罪魁祸首。干燥性鼻炎是常见的病因之一，该病会导致鼻腔黏膜干燥、变薄，分泌物减少，患者会明显感觉到鼻子干疼，还可能伴有鼻出血等症状。感冒时，病毒感染会使鼻腔黏膜充血、水肿，影响其正常的分泌和调节功能，导致鼻子干燥、疼痛。此外，鼻窦炎患者由于鼻窦内的炎症刺激，会引起鼻腔分泌物增多，当分泌物干结时，会进一步加重鼻腔的干燥和疼痛。
某些药物在治疗疾病的同时，也可能带来鼻子干疼的副作用。例如，一些降压药、抗抑郁药等会影响鼻腔黏膜的血液循环和分泌功能，导致鼻腔干燥。长期使用鼻减充血剂也会有问题，这类药物虽然能快速缓解鼻塞，但如果使用时间过长，会使鼻腔黏膜反跳性充血肿胀，引起药物性鼻炎，出现鼻子干疼的症状。在使用这些药物时，患者应密切关注自身鼻腔的变化，如有不适及时告知医生。
人体缺乏某些营养物质也可能导致鼻子干疼。维生素A对维持鼻腔黏膜的正常结构和功能起着重要作用，如果缺乏维生素A，鼻腔黏膜会变得干燥、易受损。维生素B2参与人体的新陈代谢，缺乏它会影响黏膜的修复和再生能力，使鼻腔黏膜容易出现干疼症状。此外，铁、锌等微量元素的缺乏也可能与鼻子干疼有关，它们对维持鼻腔黏膜的正常生理功能有一定的影响。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，对预防鼻子干疼非常重要。