拔牙是常见的口腔治疗手段，术后的护理至关重要，关乎创口的愈合和身体的恢复。以下为您详细介绍拔牙后的注意事项。
拔牙后，医生会在创口处放置棉球，需紧紧咬住30 - 40分钟。这是为了压迫止血，让创口处形成血凝块，这对创口愈合非常关键。在这期间尽量少说话，避免口腔活动影响棉球的压迫效果。吐出棉球后，不要用舌头舔或吸吮创口，以免破坏血凝块，导致再次出血。24小时内不要刷牙、漱口，防止血凝块脱落。24小时后可以用温水轻轻漱口，但动作要轻柔，避免大力漱口冲掉血凝块。
拔牙后的饮食需要特别注意。拔牙后2 - 3小时内不要进食，待麻醉效果消退后再吃东西。当天应选择温凉、柔软的食物，如米粥、面条、豆腐等。避免食用过热、过硬、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会刺激创口，引起疼痛或出血。过热的食物会使血管扩张，增加出血的风险；过硬的食物可能会损伤创口。同时，要避免用拔牙侧咀嚼，尽量用另一侧牙齿进行咀嚼，减少对创口的刺激。
拔牙后要保证充足的休息，避免剧烈运动。剧烈运动可能会导致血液循环加快，使创口处的压力增大，引起出血或加重肿胀。当天应避免长时间低头、弯腰，以免头部充血，影响创口愈合。可以适当散步等轻度活动，但要注意避免劳累。休息时尽量半卧位，避免平卧，这样有助于减轻头部充血，缓解创口的肿胀和疼痛。
拔牙后创口可能会出现肿胀和疼痛，这是正常的生理反应。拔牙后24小时内可以用冰袋冷敷创口对应的面部，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时进行一次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。24小时后如果肿胀还未消退，可以改为热敷，促进血液循环，加速肿胀的消退。如果疼痛较为明显，可以按照医生的建议服用止痛药，但不要自行增减药量。如果疼痛持续加重或伴有发热等症状，应及时就医。
要按照医生约定的时间进行复诊，以便医生检查创口的愈合情况。复诊时医生会根据创口的恢复情况给出进一步的建议。在复诊前，要密切观察创口的情况。如果创口出现大量出血、剧烈疼痛、异味、肿胀不消退反而加重等异常情况，应立即就医。同时，要注意保持口腔卫生，避免创口感染，促进创口的顺利愈合。