头发掉得多可能是由多种因素引起的,下面我们来详细了解一下。
遗传是导致头发大量脱落的重要原因之一。雄激素性脱发具有明显的遗传倾向,通常男性呈显性遗传,女性呈隐性遗传。如果家族中有脱发的长辈,那么后代出现脱发的概率会大大增加。男性雄激素性脱发一般表现为前额和头顶逐渐脱发,形成M型或O型;女性则多表现为头顶头发逐渐稀疏。遗传因素导致的脱发是由于毛囊对雄激素的敏感性增加,使得毛囊逐渐萎缩,毛发变细变软,最终脱落。这种脱发通常是渐进性的,随着年龄的增长会越来越明显。
内分泌系统的紊乱也会影响头发的健康。甲状腺功能异常是常见的导致脱发的内分泌问题之一。甲状腺激素分泌过多或过少,都会影响毛囊的生长周期,使头发提前进入休止期而脱落。另外,女性在孕期、产后以及更年期等特殊时期,体内激素水平会发生巨大变化,也容易出现脱发的情况。孕期时,雌激素水平升高,头发的生长期延长,脱发减少;而产后雌激素水平迅速下降,大量头发同时进入休止期,导致脱发增多。更年期女性由于卵巢功能减退,雌激素分泌减少,也会出现头发稀疏、脱落的现象。
头发的生长需要充足的营养物质,如果长期营养不良,头发就会变得脆弱易断,容易脱落。蛋白质是头发生长的重要原料,如果摄入不足,会导致头发缺乏弹性和光泽,容易断裂和脱落。铁、锌、维生素B族等微量元素和维生素对头发的健康也至关重要。缺铁会导致贫血,影响氧气的输送,使毛囊得不到足够的营养;缺乏锌会影响毛囊的正常发育和新陈代谢;维生素B族参与头发的生长和修复过程,缺乏时会导致头发干枯、分叉、脱落。过度节食、偏食等不良饮食习惯都可能导致营养不良性脱发。
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会使身体处于应激状态,导致内分泌失调和免疫系统紊乱,从而影响头发的生长。精神压力会使头皮的毛细血管收缩,影响毛囊的血液供应,导致头发得不到足够的营养而脱落。同时,压力还会促使皮脂腺分泌过多的油脂,堵塞毛囊,进一步加重脱发。现代人生活节奏快,工作压力大,很多人都面临着精神压力过大的问题,这也是导致脱发年轻化的一个重要原因。
一些疾病和药物也会引起脱发。某些皮肤病,如脂溢性皮炎、头癣等,会破坏毛囊的结构和功能,导致脱发。全身性疾病,如红斑狼疮、斑秃等,也会影响头发的生长。此外,一些药物在治疗疾病的同时,也会产生脱发的副作用。例如,抗癌药物会抑制毛囊细胞的分裂和生长,导致大量脱发;抗抑郁药、降压药等也可能影响头发的正常生长。如果因为疾病或药物导致脱发,在病情得到控制或停止用药后,头发通常会逐渐恢复生长。