<small id='rdf3mc1t'></small><noframes id='3l0vvdmc'>

        <tbody id='f0upw92n'></tbody>

      <tfoot id='4lnpjfwr'></tfoot><legend id='d7ym5fe9'><style id='uf7wnpte'><dir id='ez7wm2g9'><q id='zri8kdkb'></q></dir></style></legend>
      • <i id='ibg69x5x'><tr id='ei87q9ph'><dt id='2tiftum2'><q id='r52xxldf'><span id='mjlvugdb'><b id='bneki24d'><form id='8htkt771'><ins id='tv56rqa7'></ins><ul id='0a4euvox'></ul><sub id='1dg4xol8'></sub></form><legend id='a2uoyb9d'></legend><bdo id='khbdlci3'><pre id='xuszlqmy'><center id='gb5lak1d'></center></pre></bdo></b><th id='tzkjhy1a'></th></span></q></dt></tr></i><div id='92msusj5'><tfoot id='zps7nd3y'></tfoot><dl id='f2egryz0'><fieldset id='6bcusqum'></fieldset></dl></div>

        治疗鼻炎的穴位有哪些

        > 养生宝典 来源:艾岸养生网 2025-10-23 21:11

        鼻炎是一种常见的鼻腔疾病,给患者带来诸多不适。通过按摩穴位来治疗鼻炎是一种传统且有效的方法。以下为大家详细介绍几个能治疗鼻炎的穴位。

        治疗鼻炎的穴位有哪些

        迎香穴是治疗鼻炎的关键穴位之一。它位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。按摩迎香穴能够促进鼻部血液循环,增强鼻腔的抵抗力。操作时,可用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴,力度以有轻微酸胀感为宜。每次按揉约1 - 2分钟,每天可进行3 - 4次。经常按摩此穴位能有效缓解鼻塞、流涕等鼻炎症状,还能改善嗅觉功能。因为迎香穴与鼻腔紧密相连,刺激它可以调节鼻部的气血运行,使鼻腔更加通畅。

        印堂穴处于两眉连线的中点。按摩印堂穴具有清头明目、通鼻开窍的作用。用拇指和食指轻轻捏起印堂穴处的皮肤,然后进行揉按,每次按揉时间约为2 - 3分钟。长期坚持按摩印堂穴,不仅能缓解鼻炎引起的头痛、头晕等不适症状,还能调节人体的精气神。印堂穴是人体面部的重要穴位之一,它与鼻腔的神经和气血有着密切的联系,刺激印堂穴可以激发人体的正气,抵御外邪,从而减轻鼻炎的发作频率和症状。

        合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。中医认为“面口合谷收”,合谷穴对于治疗头面部的疾病有很好的效果,包括鼻炎。按摩合谷穴时,可用对侧拇指按揉,以有酸胀感为度,每次按揉3 - 5分钟,每天2 - 3次。刺激合谷穴可以调节人体的气血运行,增强机体的免疫力,从而有助于改善鼻炎的症状。同时,合谷穴还能缓解因鼻炎引起的牙痛、头痛等并发症。

        风池穴在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能疏风解表、清利头目。用双手拇指指腹分别按揉两侧风池穴,力度适中,每次按揉3 - 4分钟,每天可按摩2 - 3次。风池穴是人体抵御外邪的重要关卡,刺激它可以调节人体的阳气,增强人体的抵抗力,对于因外感风邪引起的鼻炎有很好的治疗效果。此外,按摩风池穴还能缓解颈部肌肉紧张,改善脑部供血,减轻鼻炎患者的头晕、头痛等症状。

        肺俞穴位于背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。中医认为肺开窍于鼻,肺与鼻密切相关。按摩肺俞穴可以调节肺部的功能,增强肺的宣发和肃降作用,从而改善鼻炎的症状。按摩时,可让他人用拇指指腹按揉肺俞穴,每次按揉3 - 5分钟,每天1 - 2次。刺激肺俞穴能够调节人体的气血和脏腑功能,提高机体的免疫力,从根本上改善鼻炎的状况。同时,肺俞穴还能缓解咳嗽、气喘等与肺部相关的症状,对于伴有呼吸道症状的鼻炎患者尤为适用。


          <i id='mljd4cvt'><tr id='h95s1f7l'><dt id='o7w01jzn'><q id='5qowegvj'><span id='unkkrm4t'><b id='meetbivr'><form id='g6d4yeo3'><ins id='c0muyc11'></ins><ul id='i6if8sqt'></ul><sub id='ewoflxj2'></sub></form><legend id='6hcacz7i'></legend><bdo id='te75iozw'><pre id='orcl5fyl'><center id='n9nauagr'></center></pre></bdo></b><th id='12cf79n8'></th></span></q></dt></tr></i><div id='xr1v3nj8'><tfoot id='782p03di'></tfoot><dl id='cwq76sus'><fieldset id='pbdvj9u8'></fieldset></dl></div>
              <tbody id='4kogc5mx'></tbody>
            <tfoot id='jfj22aag'></tfoot>

            <small id='br4u94pi'></small><noframes id='u90ypf5j'>

            <legend id='2hzj5oh0'><style id='8fym5dah'><dir id='rmh7ta9r'><q id='ps6mbgbe'></q></dir></style></legend>
            • 相关阅读

              <small id='nawlx5tz'></small><noframes id='jjb0mpmt'>

            • <i id='eooihyk7'><tr id='bjuydpku'><dt id='nj98fq67'><q id='ghs46fa4'><span id='xjs7lb1e'><b id='iyuxdmb9'><form id='3iouu3lz'><ins id='12ax63s0'></ins><ul id='9is642lc'></ul><sub id='qdvu53c5'></sub></form><legend id='hy4pid99'></legend><bdo id='vta5oc62'><pre id='ypljmvrk'><center id='vqs5uehb'></center></pre></bdo></b><th id='howxqr06'></th></span></q></dt></tr></i><div id='d4oa329v'><tfoot id='noq63jgj'></tfoot><dl id='ey8r2u47'><fieldset id='hhtl4spd'></fieldset></dl></div>
                <tbody id='ohn0r1ht'></tbody>

                  <legend id='p85oklt3'><style id='zyjzhlng'><dir id='kd0yd56w'><q id='x30pilh3'></q></dir></style></legend>

                  <tfoot id='elwldgg2'></tfoot>