在日常生活中，了解腋下体温多少度算发烧十分重要。正常情况下，人体腋下体温范围相对稳定。一般而言，成年人腋下体温在 36℃ - 37℃之间波动。这是因为人体有一套精密的体温调节系统，通过神经和体液调节，使产热和散热保持动态平衡。当人体处于安静状态，环境温度适宜时，测量出的腋下体温通常会处于这个正常区间。不过，体温也会受到一些因素的影响，比如清晨时体温相对较低，下午和傍晚时体温可能会略有升高，但波动幅度一般不会超过 1℃。
当腋下体温处于 37.3℃ - 38℃时，可判定为低热。低热在临床上较为常见，引发低热的原因也多种多样。可能是身体受到了轻微的感染，如普通感冒，病毒入侵人体后，免疫系统启动防御机制，会导致体温有所升高。此外，一些慢性疾病也可能引起低热，像甲状腺功能亢进，甲状腺激素分泌过多，会加快身体的新陈代谢，从而使体温升高。长期精神紧张、焦虑等情绪问题也可能影响体温调节中枢，造成低热。出现低热时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心，应密切关注体温变化和身体其他症状。
腋下体温在 38.1℃ - 39℃之间属于中度发热。中度发热往往意味着身体的炎症反应较为明显。常见于流感病毒感染，流感病毒的致病性相对较强，感染后会引发身体较为强烈的免疫反应，导致体温显著升高。肺炎也是引起中度发热的常见原因之一，肺部受到细菌或支原体等病原体的侵袭，炎症刺激会使体温上升。此时，患者可能会出现头痛、乏力、肌肉酸痛等不适症状，需要及时采取降温措施，如物理降温或在医生的指导下服用退烧药。
如果腋下体温达到 39.1℃ - 40℃，则属于高热范畴。高热是身体面临较为严重状况的信号。可能是严重的感染性疾病，如败血症，细菌在血液中大量繁殖并释放毒素，会引起全身的炎症反应，导致高热。脑部感染如脑膜炎也会引发高热，因为炎症影响了脑部的体温调节中枢。高热会对身体造成较大的损害，可能导致惊厥、脱水等情况，必须立即就医，采取有效的治疗措施，以降低体温，缓解症状。
当腋下体温超过 40℃时，就属于超高热。超高热是非常危险的情况，可能会对人体的多个器官和系统造成严重损害。它可能由中暑引起，在高温环境下，人体散热困难，体温急剧升高。也可能是某些严重的脑部疾病，如脑出血影响了体温调节中枢。超高热会导致脑细胞受损，影响神经系统功能，还可能引发心脏、肝脏等重要器官的功能障碍。一旦出现超高热，应立即送往医院进行紧急救治，采取快速降温等综合治疗措施，以挽救生命。